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  2. Frase del Jueves 06 agosto 2015
Si no lo sientes, nunca lo lograrás. - Johan Wolfgang Göethe - Fausto
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FRASES ANTERIORES

Cuando te empeñas de verdad en conseguir algo, lo más importante ya lo has conseguido. -J. Ayud
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Emociones de un corredor.
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Para ser fuerte no es necesario levantar mucho peso. Con levantar el tuyo cada vez que te caigas, es suficiente.
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Lo difícil se CONSIGUE, lo imposible se INTENTA.
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El futuro es incierto, pero no tanto: tu esfuerzo y tu tesón lo definen en gran medida.
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La constancia en el esfuerzo es el mejor lápiz para diseñar tu futuro.
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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