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  2. Frase del Miércoles 05 agosto 2015
Cuando te empeñas de verdad en conseguir algo, lo más importante ya lo has conseguido. -J. Ayud
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FRASES ANTERIORES

Emociones de un corredor.
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Para ser fuerte no es necesario levantar mucho peso. Con levantar el tuyo cada vez que te caigas, es suficiente.
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Lo difícil se CONSIGUE, lo imposible se INTENTA.
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El futuro es incierto, pero no tanto: tu esfuerzo y tu tesón lo definen en gran medida.
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La constancia en el esfuerzo es el mejor lápiz para diseñar tu futuro.
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He perdido mil batallas, pero hay una guerra que pienso ganar.
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Gandia (Valencia)

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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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La radio marca los minutos de la vida; el periódico, las horas; el libro, los días
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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