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  2. Frase del Lunes 05 diciembre 2016
PASIÓN: Apetito de algo o afición vehemente a ello.
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FRASES ANTERIORES

Le llaman obsesión pero es disciplina
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Cuando el camino se hace duro, solo los duros siguen caminando.
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Cuando la vida te regala momentos extraordinarios, es que eso es lo que tú mereces.
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Le llaman genética pero es sacrificio.
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Tonificar: dar vigor o tensión al organismo
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Correr te hace sentir y pensar en positivo
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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