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  2. Frase del Viernes 15 mayo 2015
Correr no tiene porque ser complicado. Pero si tiene que ser DIVERTIDO
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FRASES ANTERIORES

Una voluntad fuerte es la mejor ayuda para alcanzar tus metas
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Llega un momento en que parece que todo te ayuda a conseguir lo que con tanto esfuerzo persigues. J.Ayud
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Imposible reprimir la emoción ante un objetivo conseguido
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¿Qué carrera toca este finde?
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Adiós pensamientos negativos
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Nada pasa porque sí
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XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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