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  2. Frase del Miércoles 02 septiembre 2015
En ocasiones olvidamos que son solo herramientas... y que hay cosas más importantes.
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FRASES ANTERIORES

Mejorarse uno mismo es el primer paso para mejorar el mundo. - J.Ayud
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¿Lo teneis todo preparado?
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Hoy es un buen día para salir a correr.
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¿Flash?, ¿eres tú?
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¿Qué es rendirse?
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La sonrisa del corredor
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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

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37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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