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  2. Frase del Jueves 07 junio 2018
Yo soy yo con mi millón de imperfecciones
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FRASES ANTERIORES

Sorprenderse, extrañarse, es comenzar a entender.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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La felicidad radica, ante todo, en la salud ¡Cuídate!
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Bienvenido junio!
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Déjalo. Tú puedes con todo
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Tu cuerpo es tu compañero de vida. Cuídalo, escúchalo, atiendelo.
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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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