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  2. Frase del Jueves 13 junio 2019
No te detengas hasta sentirte orgulloso
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FRASES ANTERIORES

Con optimismo las dificultades se hacen más pequeñas
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Cada día me acuesto convencido de que nadie ha podido entrenar mejor que yo
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El éxito es ese viejo trío: habilidad, oportunidad y valentía
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Corre tu propia carrera
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El arte de decir la verdad
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Elige salud no tabaco
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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