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  2. Frase del Jueves 23 mayo 2019
Sin emoción no hay proyecto.
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FRASES ANTERIORES

Reglas cuyo cumplimiento constante conducen a cierto resultado.
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Lo mejor de ti empieza hoy
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Soy el número 1 de los humanos
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Animar, infundir aliento o esfuerzo, dar vigor a alguien.
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Las pequeñas cosas a veces son las más grandes
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“Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar”.
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CAMINATA 5K SOLIDARIA

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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