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  2. Frase del Viernes 20 marzo 2015
La motivación es media carrera.
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FRASES ANTERIORES

Si en FALLAS no corres, en pascua no fallas.
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Llena tu botella de buenos momentos. Los saborearás amplificados al finalizar el día. - J.Ayud
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Ya se ve el finde. ¿Hay carrera?
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Shhh es mi momento
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Para todos aquellos que con su dedicación nos ayudan en nuestras metas.
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Cuando encuentres algo que te haga feliz, NO te preocupes por lo que diga la gente. Bastante difícil es encontrarlo.
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XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La Media Maratón de Elche, considerada la más antigua del mundo, se celebró por primera vez el 7 de abril de 1968.
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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