El domingo 16 de abril de 2023 a las 10:00 horas se celebra la XXXVIII CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO, organizada por el Ayuntamiento de Mejorada del Campo y la secretaria técnica de La Unión Atlética Coslada.
En el momento de la inscripción puedes seleccionar la distancia: 10Km o 4Km. Aprovecha el precio especial de 10€ hasta el 31 de marzo. Después y hasta el 12 de abril la cuota de inscripción es de 12€.
Podrás recoger los dorsales el día de la prueba en la zona de salida y meta situada el Recinto Ferial de Mejorada del Campo.
Tambien carreras infantiles a partir de las 11:30
PREMIOS Y TROFEOS
Bolsa del corredor, regalos y camiseta conmemorativa para todos los participantes. Selecciona la talla de la camiseta (S, M, L, XL, XXL) al realizar la inscripción.
Trofeo para los tres primeros de cada categoría tanto masculino como femenino. También premio al primer y primera corredor@ local (*).
(*) Se considera corredores locales los empadronados en Mejorada del Campo. Deberás hacerlo constar en el momento de la inscripción y para retirar el premio hay que presentar el certificado de empadronamiento.
Jorge González y Fatima Ouhaddou, campeones de España de Medio Maratón. Tanto González como Ouhaddou se hacen con su primer título de campeón de España
La Agrupación Deportiva San Lorenzo organiza el domingo 22 de junio el XXII Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial, considerado el medio maratón más duro de la Comunidad de Madrid.
El Sábado 26 de abril, se celebra la MARCHA BLUME, ruta senderista no competitiva que se realiza en la localidad de Huerta del Marquesado, población situada en la Serranía de Cuenca y con llegada a la cima de Collao Bajo, dentro del Parque Natural "Serranía de cuenca".
Sabemos que debemos estirar, que nos ayuda a evitar lesiones. Pero, ¿qué es realmente estirar un músculo? ¿Lo sabemos? ¿Qué efecto se produce durante el ejercicio y la posterior sesión de estiramientos?
Te genera endorfinas, aumenta tu sensación de bienestar, te permite controlar los ritmos y, por supuesto, te ayuda a evadirte. Correr con música tiene su buena lista de beneficios.
Correr es fácil. Pero conforme avanzamos en nuestros objetivos y entrenamientos, se pone de relieve que, para seguir mejorando, dependemos de cumplir ciertos equilibrios. ¿Lo has notado? ¿Eres un/a runner equilibrado/a?
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Desde siempre, las carreras han tenido un lugar especial en nuestra historia. Hoy las vivimos como fiestas deportivas o grandes retos personales, pero si miramos atrás, descubrimos que muchas de ellas nacieron inspiradas en antiguas competiciones ecuestres.
