BUSCA TU CARRERA

Tenemos 137 eventos a tu disposición

Circuito de fuerza para trabajar todo el cuerpo

Por Raquel Landín para carreraspopulares.com

Aquí te proponemos un completo circuito de fuerza sobre hierba. Se trata de nueve ejercicios que, si tienes el valor de completarlos, habrán trabajado todo tu cuerpo. Es muy completo y apto para todos los niveles. ¡A por ellos!



Galeria de Videos

SOBRE EL AUTOR

Raquel Landín
Atleta y entrenadora

www.raquellandin.es


23.639

Articulos relacionados

Entrenamientos Preparación tren inferior
Entrenamientos Entrenamiento running en la playa. Los consejos de Toni Alvarado
Entrenamientos Ejercicios de fuerza resistencia para corredores (II)

También te puede interesar

Entrenamientos ¡Aprovecha las vacaciones! Practica el descanso activo
Entrenamientos ¿Planificas nuevos objetivos?: Factores vitales a tener en cuenta (I)

Las más vistas

Salud Desintoxicación Corporal: Mito o Realidad
Actualidad La 10K de Alboraya reunirá a más de 1000 participantes que correrán contra el cáncer