Crossfit para corredores running

Por Raquel Landín para carreraspopulares.com

Como comenta la atleta y entrenadora Raquel Landinrunning + crossfit es una combinación de éxito. Se trata de una rutina ideal para introducir ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico general. CLos corredores se pueden beneficiar de diferentes ejercicios de crossfit que, además, os ayudarán a quemar calorías.

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SOBRE EL AUTOR

Raquel Landín
Atleta y entrenadora

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