¿En qué debes fijarte para elegir tu próxima carrera?
Por carreraspopulares.com
Los runners estamos de suerte. Tras el paréntesis de la pandemia, vuelve la época dorada del atletismo popular. Cada semana, decenas de pruebas de todas las distancias se celebran cerca de nosotros. Hay de todo tipo, desde aquellas de las que todo el mundo habla a aquellas que celebran su primera edición. Las que respetan las distancias típicas o las que innovan y ofrecen algo distinto. Está la de todos los años, que correrla ya es tradición.
Si te encuentras planificando tu [ calendario de carreras ], o si estás pensando en colgarte un dorsal en las próximas semanas, debes tomar una decisión. ¿Cómo hacerlo, cuando hay tanto donde elegir? Aquí te dejamos unas pistas para que tengas en cuenta todos los factores en tu decisión.
Carreras destacadas
junio 2026
julio 2026
octubre 2026

- ¿A qué hora empieza la carrera? Puede parecer un factor poco importante, pero la diferencia entre empezar a las 9 de la mañana o hacerlo a las 10:30 puede ser un mundo para muchos. También depende del lugar desde el que empiece. Si la salida está lejos de casa y empieza muy temprano, te tocará madrugar. Si prefieres no hacerlo, puedes buscar alguna que te dé más “cancha” para levantarte.
- Avituallamiento al terminar. Si te informas bien, podrás encontrar algunas carreras que dan ganas de correrlas solo por el festín que te pegarás al acabar. Suele ser el caso de carreras en barrios o en pueblos más pequeños, donde el organizador es un club local que aprovecha para montar una pequeña fiesta alrededor del evento deportivo.
-¿Tienen carreras infantiles? Si tienes niños pequeños, encontrarás muchas opciones en carreras que montan también competición entre niños con distancias más cortas. Una oportunidad de hacer una actividad en familia, de la que todos saldréis disfrutando y con la que acercar el deporte a los más pequeños.
- Regalos al corredor. Siempre decimos que no es lo más importante, pero a nadie le amarga un dulce. Hay carreras que ponen un gran esfuerzo en entregar a sus participantes una bolsa de obsequios interesante. Ya no sólo hablamos de la camiseta, sino también de cosas como calcetines, manguitos, guantes... También hay carreras con las que te vas con la “compra hecha”, al llevarte bricks de caldo, pasta precocinada, isotónicos, cervezas, cosméticos o chuches. Muy importante también informarte de si dan medalla al acabar o no.
- ¿Conoces el recorrido?Un buen aliciente para apuntarte a una carrera puede ser un recorrido que no conozcas. Es una oportunidad para recorrer barrios o zonas que no conozcas, para salir de tu “zona de confort” y descubrir otras alternativas.
- Causa solidaria. Muchas de las carreras destinan una parte de la recaudación a causas benéficas. Infórmate si es el caso y encontrarás un aliciente más a tus zancadas.
Y si no acabas de decidirte, échalo a suertes. O improvisa. Lo importante es que cualquier carrera es una nueva oportunidad de seguir disfrutando con este deporte que tantas alegrías nos da.
Tenemos más de 800 carreras disponibles,
busca tú carrera en el [ Calendario de carreras carreraspopulares.com ]
Buscador de noticias
Articulos relacionados
Cada vez con más pruebas y cada vez con más participantes en ellas. Las carreras de obstáculos se hacen un importante hueco en el calendario. ¿Las consideras una parte del deporte de la carrera a pie?
Emociones, sentimientos encontrados, dolores, lucha contra uno mismo. ¡Los maratones son tantas cosas! Aquí tienes 42 puntos importantes que debes saber si vas a correr los 42 kilómetros.
No se trata de hacer bandos, pero casi. Ante una carrera siempre hay dos posiciones: o vas a competir o vas a disfrutar. ¿Crees que se pueden hacer las dos cosas a la vez? ¿De qué lado estás?
¿Te vas a enfrentar a tu debut en carreras de montaña? Seguro que tu preparación física y mental es la adecuada, pero no te vendrá mal recordar estos consejos para que todo vaya como la seda. ¡A por tu primera carrera de montaña!
Siempre está bien recordar unas normas básicas de comportamiento para runners, aunque ya sabemos que los runners somos muy buena gente. ¿A que sí?
Las tengo de todos los colores, tamaños, formas y procedencias. Ocupan más cajones en mi armario que el resto de ropa junta. ¡Sí, son las camisetas técnicas de correr!
Es momento de coger velocidad. Mizuno nos presenta algunos de sus modelos pensados para competición y entrenamientos rápidos. Son zapatillas ideales para corredores populares que quieran un plus de calidad en su planificación.
También te puede interesar
¿Se puede identificar a los tipos de runners en función de la camiseta que lleven? Adolfo Bello piensa que sí, y nos lo cuenta en este artículo.
Organizar un club o grupo de corredores a partir de cierto tamaño necesita estructura. Claves de planificación, incorporación y las herramientas que lo hacen fácil.
Parece mentira que, entre miles y miles de corredores, podamos encontrarnos en las fotos oficiales de una carrera. ¿Qué podemos hacer para facilitar esta tarea?
Fuera la rutina del día a día, fuera las prisas. Correr un día festivo tiene un carácter diferente. Aprovéchalo al 100%. Aquí tienes algunas pautas.
Las más vistas
La molestia más frecuente que refieren los deportistas en la planta del pie tras haber realizado la práctica deportiva, es la fascitis plantar.
Por Carlos Blasco García
¿Corres mucho? Si te alimentas bien, correrás aún más y mejor. Por desconocimiento o por puro ímpetu y voluntad de mejorar, a veces caemos en unos errores típicos que, no sólo nos hacen rendir menos, nos pueden poner en serio riesgo.
Pueden correr más rápido que tú, hacerse un lío con la correa, o romper tus nervios. Pero si lo haces bien, correr con tu perro puede ser algo genial, tanto para él, como para ti. Simplemente ten cuidado con la salud del animal y todo será positivo.
¿Te quieres sumar a esto del running? Encontrarás muchas cosas positivas, pero ojo, hazlo de manera constante o quizás no te enganche. Aquí tienes unos cuantos trucos cotidianos.
Seguro que alguna vez las has probado. Se trata de bebidas formuladas especialmente para que los corredores y nuestros músculos nos recuperemos después de un entrenamiento o carrera. Pero ¿qué llevan? ¿De verdad son mágicas?
Aunque en verano baje nuestra actividad, los corredores no dejamos de estar expuestos a las lesiones y a complicaciones. Nuestra fisio de cabecera, Carmen Sanz de Fisioterapia Bando, nos cuenta cómo prevenirlas.