BUSCA TU CARRERA

Tenemos 146 eventos a tu disposición

Estiramientos con ayuda

Por Suso de la Fuente para carreraspopulares.com

Estiramientos con ayuda

Estirar es básico, pero en ocasiones necesitamos ayuda de un compañer@ para hacerlo. Cuando estiramos solos, no llegamos al nivel de elongación muscular idóneo. Aprende a hacer estiramientos con ayuda, qué tipo de estiramientos debes hacer y en qué momento



Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades

CPpuntocom Canal youtube de Carreraspopulares.com

Suso de la Fuente - clubsusodelafuente

Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades
Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades
SOBRE EL AUTOR

Suso de la Fuente
Entrenador personal


12.408

Articulos relacionados

Entrenamientos Entrena con Wanda Panfil
Entrenamientos La técnica de los estiramientos dinámicos
Entrenamientos Estiramientos dinámicos

También te puede interesar

Entrenamientos Dime lo primero que piensas y te diré cómo vas a entrenar
Entrenamientos Los beneficios físicos y psicológicos de correr

Las más vistas

Salud Desintoxicación Corporal: Mito o Realidad
Actualidad La 10K de Alboraya reunirá a más de 1000 participantes que correrán contra el cáncer