BUSCA TU CARRERA

Tenemos 176 eventos a tu disposición

Estiramientos con ayuda

Por Suso de la Fuente para carreraspopulares.com

Estiramientos con ayuda

Estirar es básico, pero en ocasiones necesitamos ayuda de un compañer@ para hacerlo. Cuando estiramos solos, no llegamos al nivel de elongación muscular idóneo. Aprende a hacer estiramientos con ayuda, qué tipo de estiramientos debes hacer y en qué momento



Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades

CPpuntocom Canal youtube de Carreraspopulares.com

Suso de la Fuente - clubsusodelafuente

Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades
Suscribe CPpuntocom y será el primero en conocer las novedades
SOBRE EL AUTOR

Suso de la Fuente
Entrenador personal


11.468

Articulos relacionados

Entrenamientos Entrena con Wanda Panfil
Entrenamientos La técnica de los estiramientos dinámicos
Entrenamientos Estiramientos dinámicos

También te puede interesar

Entrenamientos Entrenamiento de tonificación en la playa
Entrenamientos ¿Es bueno practicar running por la playa?

Las más vistas

Reportajes Historia del podio: gloria a los tres primeros
Actualidad Una nueva edición de éxito de la 10K de Alboraya