¿Qué es una ´escalera de coordinación´?
Por Raquel Landín para carreraspopulares.com
¿Qué es una ´escalera de coordinación´?
Parece un juego de niños... que no lo es. Puede que no lo hayas visto nunca, pero si practicas estos ejercicios aumentarás tu destreza y habilidad. Te vendrá muy bien para los tobillos y, seguro que al principio te salta alguna sonrisa.
Más sobre Entrenamientos
conoce la Galeria de Videos
Carreras destacadas
julio 2025
agosto 2025
09/08/2025
septiembre 2025
noviembre 2025
Raquel Landin
Atleta y Entrenadora
Twitter: @RaquelLandin
Facebook: Raquel-Landin
web: www.raquellandin.es
21.355