Portada / Actualidad / Sanitas Marca Running Series llegará a toda España en formato virtual
Sanitas Marca Running Series llegará a toda España en formato virtual
Por Prensa Sanitas Marca Running Seies para carreraspopulares.com
La Sanitas Marca Running Series Virtual tendrá lugar del 23 al 29 de noviembre, de forma gratuita, y con dos distancias: 5K y 10K. Las inscripciones ya están abiertas en la web oficial de la carrera: www.sanitasmarcarunningseries.com
En un año especialmente difícil, cuidarse y mantenerse activo es la mejor forma de tener una salud mental y física de hierro. Por eso, Sanitas Marca Running Series no podía faltar a su cita anual con el running, en este caso en formato virtual y de forma completamente gratuita, para llevar todos los beneficios del deporte a toda España y de forma totalmente segura.
Del 23 al 29 de noviembre, la Sanitas Marca Running Series Virtual servirá como motivación para los entrenamientos de los amantes del running y todo un desafío para superarse día a día en un año en el que los corredores populares se sienten huérfanos de grandes objetivos
“El compromiso de Sanitas con la promoción de los hábitos de vida saludables y el fomento de la vida activa se refuerza en momentos como el actual, que nos recuerda que la salud es prioritaria y que pone en valor que el deporte, junto con las zonas verdes en las ciudades para practicarlo, es una herramienta eficaz y eficiente para fortalecer la salud”, comentó Yolanda Erburu, Directora de Comunicación, RSC y Fundación Sanitas, patrocinador principal de la carrera e impulsor del circuito desde hace 8 ediciones.
“Por primera vez, la Sanitas Marca Running Series llegará a todos los rincones de España”, confirma Juan Ignacio Gallardo, director del diario deportivo Marca, medio oficial. El formato virtual permitirá que los corredores de todo el país puedan marcarse la carrera como objetivo, eligiendo su propio recorrido y la distancia a recorrer.
Chema Martínez y Sara Andrés apadrinan la carrera
La Sanitas Marca Running Series Virtual contará con un nutrido grupo de participantes de nivel, como el ex atleta Chema Martínez, que destacó su carácter popular, apto para cualquier aficionado al deporte: “Este año tendremos dos distancias, 5 y 10 kilómetros. Para que todos tengamos nuestra motivación particular y un objetivo asequible que nos lleve a superarnos día a día”.
La inclusión en el deporte es una bandera de la Sanitas Marca Running Series desde hace varias ediciones. La atleta paralímpica Sara Andrés destaca que este formato virtual, donde cada corredor elige su distancia y recorrido, refuerza esta apuesta: “No hay barreras ni limitaciones. Todos podemos participar en la Sanitas Marca Running Series Virtual , una carrera plenamente inclusiva
Cómo apuntarse y participar
En la Sanitas Marca Running Series Virtual no hay limitaciones de ningún tipo, ni de edad ni geográficas. Para participar, sólo hace falta inscribirse a la carrera en la web www.sanitasmarcarunningseries.com eligiendo entre 5K y 10K, las dos distancias disponibles, y descargarse la APP oficial, disponible para dispositivos Android e iOS a partir del 30 de octubre. Todo ello sin coste alguno para el corredor.
Con la APP SanitasMarca RSV en el móvil, y con la ayuda del GPS del mismo, los corredores podrán registrar sus entrenamientos durante las semanas previas, con datos tan interesantes para ver su evolución como el tiempo de ejercicio, ritmo medio o incluso el mapa de su circuito.
Del 23 al 29 de noviembre se activará la opción Carrera. Ese será el momento en el que los corredores desafíen a sus piernas y registren su tiempo en la Sanitas Marca Running Series Virtual , con la APP y el GPS del móvil actuando como chip de carrera. Cada corredor podrá correr tantas veces como quiera durante estos días, ya que sólo el mejor tiempo registrado con la APP entre el 23 y el 29 de noviembre con la opción Carrera será el que aparezca en la clasificación final.
La Sanitas Marca Running Series volverá a reencontrarse con los corredores y vivir en directo la magia del running en toda España. Mientras tanto, no dejes de disfrutar de las zonas verdes de tu ciudad, tan importantes para practicar el running y cuidar la salud, y hazlo corriendo de forma completamente segura y gratuita en la Sanitas Marca Running Series Virtual.
Tras quedarse fuera de la Selección Española para el Europeo de Zurich, el actual Subcampeón de España de Maratón, Pablo Villalobos, decidió que necesitaba una motivación para continuar con su carrera deportiva. Y se decidió por la montaña. En septiembre correrá la exigente Gore-Tex Transalpine Run.
Hay días en los que los que algo pasa. Días que deberían ir marcados en rojo en todo almanaque atlético que se precie. Aparentemente Finlandia y Etiopía tienen poco que ver salvo que vieron nacer el mismo día, aunque con años de diferencia, a dos gigantes.
¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.
La Generalitat Valenciana establece que sólo se podrá salir a correr como máximo dos personas. La normativa se establece a partir de hoy 25 de enero y hasta el 15 de febrero
¿Tienes dudas de cómo abrigarte para salir a la calle a correr? No pases más frío de la cuenta, vestir por capas te ayudará a regular la temperatura de la forma más eficaz. Te contamos cómo.
Cuatro hombres han bajado del anterior récord mundial: Jacob Kiplimo, Rhonex Kipruto y Alexander Mutiso. En mujeres, la ganadora ha sido Genzebe Dibaba con un tiempo de 1h05:18. Carlos Mayo, segunda mejor marca española de la historia
Permitidme que este artículo de hoy resulte excesivamente sentimental y un tanto ´cursi´, pero los que sabéis de lo que hablo lo vais a entender perfectamente.
Ir en bici te vendrá bien si correr, y correr te vendrá bien si lo tuyo es el ciclismo. Pero ojo, depende de cuando lo hagas será un beneficio o un perjuicio. Te contamos unos cuantos secretos para combinar ambos deportes.
¿Llevas recuento de las uñas de los pies que has perdido? Hay quien se enorgullece de sus pies de runner, pero la verdad es que a nadie nos gusta perder uñas... y menos ahora que enseñamos más los pies. Nuestro podólogo, Rubén Sánchez, nos explica por qué pasa esto.
¿Dolor en la cara interna de la rodilla? ¡Alerta! Si tienes una tendinopatía en la llamada ´pata de ganso´debes actuar de inmediato o irá a más. Ramón Punzano nos desvela los secretos de esta patología típica en lo corredores, especialmente en los de largas distancias.
Correr nos ayuda en muchos aspectos de la vida. Y cuanto más corremos, mejor nos sentimos. Así lo cree Mario Trota, cuya experiencia seguro que es muy similar a la de muchos que leen estas palabras.
La fruta es un grupo de alimentos esencial en nuestra dieta, puesto que influye en nuestra salud y tiene propiedades nutritivas. En este artículo, la nutricionista Leticia Garnica nos explica por qué es importante que los corredores tomemos fruta.
CHEMA MARTÍNEZ
