Sito Carcavilla en Alpedrete
Por carreraspopulares.com
Antes de la IX CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS , del próximo día 22 de Octubre que organiza el Ayuntamiento de Alpedrete y SEMED, SENDEROS DE SALUD en colaboración con estas entidades y el MUMMI, presenta una conferencia de Sito Carcavilla, sobre las grandes montañas del mundo, su ascensión, las necesidades de seguridad,el rescate en las mismas y la situación actual de comercialización de algunas de estas montañas , con el riesgo añadido a las dificultades propias de las mismas por la congestión en ciertos puntos de las personas que intentan hacer estas cumbres. La conferencia se realizará como es habitual antes de la Carrera Solidaria de Alpedrete en el Centro Cultural De la Villa a las 9h 30 m.
IX CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS
La Sociedad Española de Montañismo y Escalada para Discapacitados, junto con la Fundación Española de Montañismo y Deporte Adaptado y el Ayuntamiento de Alpedrete, organiza el próximo 22 de octubre 2023 en Alpedrete (Madrid) la novena edición de la Carrera Solidaria Las Dehesas.
La prueba ofrece dos distancias 4Km o 10Km y discurre tanto por las calles de Alpedrete como por los caminos rurales de dicho municipio. Los que consideren pueden hacer los 4km, como Marcha de Senderismo, sin categorías ni trofeos, se dará el tiempo individual para conocimiento de cada participante.
La salida tendrá lugar a las doce de la mañana desde la Plaza Francisco Rabal y, para que nadie se pierda, el recorrido estará señalizado con cintas de plástico ya que buena parte de la carrera es casi un trail.
CARACTERISTICAS Y SERVICIOS PRINCIPALES:
- Carrera, dos opciones:10Kms y 4Kms [ Recorrido VIII CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS ]
- Cronometraje Chip
- Señalizada en todo su recorrido
- Avituallamiento
- Servicio sanitario
- Salida y llegada en el mismo sitio: Plaza de Francisco Rabal - Casa de cultura de Alpedrete
- Trofeos para los ganadores de las Carreras
- Camiseta conmemorativa para los participantes
- Bolsa del corredor.
- Sorteo de regalos
- Aparcamiento.
- Servicios, WC
- Zona de niños
- Restauración y Cafeterías próximas
Inscripción IX CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS
El importe de la inscripción es de 12€ para la carrera de 10 Km y de 6 € para la de 4Km. y Marcha.
Recogida de dorsales el día de la carrera de 10:30 a 11:30 en la zona de salida. No se admiten inscripciones el día de la carrera.
En ambas pruebas habrá trofeo para los tres primeros y las tres primeras de cada categoría, y también se celebrará un sorteo de regalos entre todos los participantes que estén presentes.
Carreras destacadas
septiembre 2026
octubre 2026
noviembre 2026
diciembre 2026
Buscador de noticias
También te puede interesar
Rodrigue Kwizera se alzó con una victoria espectacular en la categoría masculina, registrando un tiempo de 27:15 y batiendo el récord nacional español por 10 segundos. Por su parte, la joven promesa etíope de 19 años, Chaltu Dida Diriba, dominó la categoría femenina, alzándose con la victoria con un contundente tiempo de 30:04, por delante de su hermana Robe.
El corredor de ultra trail segoviano Abel de Frutos iniciará el próximo sábado 19 de septiembre a las 07:00 horas un nuevo desafío de resistencia en solitario dentro del proyecto "Uniendo Caminos por AEFAT".
Collado Villalba celebrará el domingo 27 de septiembre de 2026 la XVI Carrera Solidaria de la Ilusión, una cita deportiva a favor de las personas con Daño Cerebral Adquirido (DCA) que reunirá carrera de 10 km, caminata popular y pruebas infantiles.
La IX Volta Caixa Popular Mas Camarena regresará el próximo sábado 5 de septiembre de 2026 para reunir a corredores, clubes y vecinos en una prueba que alcanza su novena edición con una propuesta perfecta para volver a ponerse un dorsal después del verano.
El Circuito de Carreras RunCáncer ha despedido el mes de junio a lo grande con la celebración de una de sus citas más esperadas del año que tenía lugar en la noche del sábado 27: la 10K de Alboraya, que en esta edición estrenaba horario nocturno y ha vuelto a ser todo un éxito.
Las más vistas
Sencillos consejos para que nuestros hábitos de antes del verano vuelvan con nosotros y seguir disfrutando de una salud perfecta.
La acumulación excesiva de grasa en el abdomen, alrededor de la cintura, no solo debería considerarse como un problema de estética. La grasa abdominal conlleva numerosos efectos nocivos para nuestra salud en general y deben tomarse las medidas adecuadas antes de que sea demasiado tarde. Algunos trucos para conseguirlo.
Como si de la criptonita a Superman se tratara, la fascitis es la lesión que más trae de cabeza a los corredores. Además, en verano es cuando más propensos somos a sufrirla. ¿Sabes a qué se debe? Te lo contamos, así como consejos para prevenirla.
¿Eres de los que corren por salud o por competir? ¿Te gusta comer bien o te das alguna alegría de vez en cuando? ¿Corres en solitario o con compañía? ¿O todo a la vez? ¡Bienvenidos a las contradicciones del corredor!
La organización muestra secciones dedicadas a las novedades, los juegos populares y otros contenidos destacados. De esta manera, la plataforma ofrece vías muy diferentes para explorar su catálogo, tanto para personas que saben que modalidad quieren usar como para quienes prefieren descubrir nuevas opciones.
La relajación es importante porque permite al cuerpo y a la mente salir, aunque sea temporalmente, del estado de tensión y alerta. No significa estar siempre tranquilo ni evitar los problemas, sino aprender a recuperar el equilibrio después de momentos de estrés.
