Valencia, Barcelona y Madrid inician su cuenta atrás para los entrenamientos "Al Maratón con Serrano"
Por carreraspopulares.com
Quedan tan solo unos días para el cierre de inscripciones de los entrenamientos "Al Maraton con Serrano".
Valencia, Madrid y Barcelona volverán a disfrutar por segundo año consecutivo de esta actividad preparatoria para el Maratón Valencia Trinidad Alfonso.
La inscripción para esta actividad es totalmente gratuita, pero queda reservada únicamente para los corredores que ya están inscritos en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso.
Este año la actividad lleva el subtítulo de “Los pilares del Maratón” y estará centrada en 7 grandes temas que componen el nucleo de la preparación de la distancia reina. Cada sábado antes del rodaje en grupo se repasará uno de estos pilares mediante una charla con un experto en la materia. Los pilares serán la planificación, la fuerza, la resistencia, la estrategia de carrera, psicología, prevención de lesiones e hidratación, alimentación y descanso
Descubre aquí toda la info de la actividad
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