ARTICULOS DE Javier Torralba
Cuida tus pies. Consejos para antes de una gran prueba
01/06/2018 - Javier Torralba
¿Estás preparando una prueba larga? ¿Tienes mucha intensidad de kilómetros? Pues debes cuidar tus pies bien a fondo. No te despistes y pasa una buena revisión de tus ´neumáticos´ para evitar problemas.
Los pies: cómo cuidarlos tras un Maratón
21/11/2017 - Javier Torralba
Son los que más han sufrido, y casi siempre los más olvidados. Cuida tus pies después de correr una gran prueba como un Maratón o un Medio Maratón. Una buena revisión te ayudará a recuperarte más rápido.