Name: Abeduriu Trail Race
Start: 2024-10-11T15:00:00+02:00
End: 2024-10-11T15:00:00+02:00
Location: El Entrego

Abeduriu Trail Race

Fecha: Viernes 11 octubre 2024 a las 15:00 h.

Población: El Entrego (Asturias)

Organiza: Asociación CXM Valle del Nalón

Distancia: 7(nocturna), 12 y 23 km

Modalidad: Carrera por montaña , 7K , Trail

Me gusta

850

Planifica Abeduriu Trail Race

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para Abeduriu Trail Race

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad 7K

Carreras Asturias

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Entrenamientos Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Abeduriu Trail Race

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

XVIII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE

XX CARRERA MATALLANA 16K

V - CURSA DE SANT SILVESTRE

1/2 MARATHON EKIDEN MIRAFLORES DE LA SIERRA (RELEVOS)

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Entrenamientos Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Nutrición Come bien para correr mejor

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Entrenamientos La importancia del pulsómetro en el entrenamiento