Name: Abeduriu Trail Race
Start: 2024-10-11T15:00:00+02:00
End: 2024-10-11T15:00:00+02:00
Location: El Entrego

Abeduriu Trail Race

Fecha: Viernes 11 octubre 2024 a las 15:00 h.

Población: El Entrego (Asturias)

Organiza: Asociación CXM Valle del Nalón

Distancia: 7(nocturna), 12 y 23 km

Modalidad: Carrera por montaña , 7K , Trail

Me gusta

107

Planifica Abeduriu Trail Race

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para Abeduriu Trail Race

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad 7K

Carreras Asturias

Articulos relacionados

Entrenamientos El trail: las claves para dar tus primeros pasos

¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Entrenamientos ¿Cuándo puedo volver a entrenar después de una lesión?

Las lesiones son como la criptonita para los corredores, ya que no nos gusta quedarnos sin correr, así que nos toca tener paciencia. Pero ¿cuánta? ¿Hasta dónde tenemos que esperar antes de empezar a correr de nuevo tras una lesion?

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Abeduriu Trail Race

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVI CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO

II RETO SOLIDARIO 24 HORAS COSLADA NON STOP

Saurías Blincapeñas

COSTA BRAVA STAGE RUN

MARATÓ Y MITJA MARATÓ DE LA CALDERONA

360º THE CHALLENGE GRAN CANARIA