Name: 'ZANCADAS SOLIDARIAS 2022' DE ADC HOYO
Start: 2022-12-18T11:00:00+01:00
End: 2022-12-18T11:00:00+01:00
Location: Hoyo de Manzanares

'ZANCADAS SOLIDARIAS 2022' DE ADC HOYO

Fecha: Domingo 18 diciembre 2022 a las 11:00 h.

Población: Hoyo de Manzanares (Madrid)

Organiza: ADC Hoyo

Distancia: 11 KM

Modalidad: 10K , Carrera popular , Cross urbano , Carrera por montaña , Subida , Cross - campo a través , Carrera infantil , Trail

Me gusta

1.846

Planifica 'ZANCADAS SOLIDARIAS 2022' DE ADC HOYO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para 'ZANCADAS SOLIDARIAS 2022' DE ADC HOYO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Cross urbano

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Subida

Carreras de modalidad Cross - campo a través

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos El día del maratón: víspera y carrera

Ha llegado el día del maratón. Ya no se pueden cambiar los entrenamientos que has hecho ni los que no. Pero sí podemos tener en cuenta una serie de medidas que harán que nos metamos mucho mejor en nuestra carrera.

Entrenamientos Cosas que los runners debemos aprender de los triatletas

Si a los runners nos suele faltar tiempo para entrenar, imagina si además de correr, tuvieras que nadar y montar en bici. ¿Son los triatletas super humanos? ¿Qué podemos aprender de ellos?

Entrenamientos Combo de entrenos para carreras de 10k

Mejora tu velocidad y tu resistencia en carreras de 10 kilómetros. Aquí tienes dos entrenamientos que puedes combinar para buscar tu mejor ritmo.

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

¿Qué alimentos necesita nuestro organismo cuando hemos acabado de entrenar? Descubre qué es lo indicado para tomar después de entrenar con estos consejos del Centro PRONAF.

Entrenamientos Entrenamiento para mejorar en carreras de 10k

Aquí tienes un fartlek, es decir, un entrenamiento con cambios de ritmo, que te hará mejorar en carreras cortas y medias. Ideal para preparaciones de 10k.

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

'ZANCADAS SOLIDARIAS 2022' DE ADC HOYO

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VIII VILLARETRAIL

XXVI LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

II CANICROSS USERA

XIII CROSS BATALLA DE MUNDA

XI TRAIL ALBORACHE