Name: CARRERA POPULAR SAN LORENZO
Start: 2025-08-03T10:30:00+02:00
End: 2025-08-03T10:30:00+02:00
Location: San Lorenzo de El Escorial

CARRERA POPULAR SAN LORENZO

Fecha: Domingo 03 agosto 2025 a las 10:30 h.

Población: San Lorenzo de El Escorial (Madrid)

Organiza: Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial

Distancia: De 500 a 4.500 metros

Modalidad: Carrera popular , Carrera infantil

Me gusta

173

Planifica CARRERA POPULAR SAN LORENZO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CARRERA POPULAR SAN LORENZO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación

La alimentación (así como la hidratación) es muy importante para evitar los calambres durante y después del ejercicio. Nuestros expertos de Centro PRONAF nos cuentan los secretos para mantenerlos alejados de nuestro entrenamiento.

Nutrición Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

CARRERA POPULAR SAN LORENZO

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

XXV CARRERA POPULAR AGROMADRID

XLVIII CARRERA POPULAR VILLA DE CERCEDA

LA NOCTURNA DE VILLANUEVA

VII CROSS CUCORUN