Name: CROSS URBANO GUARDAMAR DEL SEGURA
Start: 2024-12-06T18:30:00+01:00
End: 2024-12-06T18:30:00+01:00
Location: Guardamar del Segura

CROSS URBANO GUARDAMAR DEL SEGURA

Fecha: Viernes 06 diciembre 2024 a las 18:30 h.

Población: Guardamar del Segura (Alicante)

Organiza: SOC SPORT

Distancia: 7.300 m

Modalidad: Cross urbano , 7K

Tiene 4 me gusta.

Me gusta

1.832

Planifica CROSS URBANO GUARDAMAR DEL SEGURA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VOLTA A PEU TORRE EN CONILL

Sábado 12 septiembre 2026
Torre en Conill - Betera (Valencia)

XXIX GRAN PREMIO NOCTURNO TRUFA DE SARRIÓN

Viernes 07 agosto 2026
Sarrión (Teruel)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para CROSS URBANO GUARDAMAR DEL SEGURA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Cross urbano

Carreras de modalidad 7K

Carreras Alicante

Articulos relacionados

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

Entrenamientos Ejercicios Incorrectos

Ejercicios desaconsejados para el Raquis Dorso-lumbar

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos Las horas antes de la salida, claves y consejos

¿Te entran nervios antes de una carrera? Las horas previas a tomar la salida son claves para encontrar tu relajación y equilibrio para que puedas sacar luego tu mejor nivel. Aquí te aconsejamos.

Nutrición ¿Cuándo debe tomar suplementación un corredor popular?

Muchos corredores populares se preguntan si deben tomar productos de suplementación nutricional. En muchos casos nos sirve únicamente con una buen alimentación. Aunque hay ocasiones en las que puede resultar necesario. La nutricionista Rocío del Sol nos lo explica.