Name: GRAN FONS DE MASSANASSA
Start: 2024-06-01T19:00:00+02:00
End: 2024-06-01T19:00:00+02:00
Location: Massanassa

GRAN FONS DE MASSANASSA

Fecha: Sábado 01 junio 2024 a las 19:00 h.

Población: Massanassa (Valencia)

Organiza: Ajuntament de Massanassa

Distancia: 15.000 mts

Modalidad: Fondo / Gran fondo , 15K

Tiene 4 me gusta.

Me gusta

1.809

Planifica GRAN FONS DE MASSANASSA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para GRAN FONS DE MASSANASSA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Fondo / Gran fondo

Carreras de modalidad 15K

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´

A muchos nos ha pasado. Vas corriendo y te entra una sensación como si te acabara la gasolina. Es una hipoglucemia. La comúnmente conocida como pájara. Aprende evitarla.

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos ¿Entrenar cuestas y escaleras es equivalente?

Si queremos mejorar, todo el mundo nos recomienda hacer cuestas y/o escaleras. ¿Son ejercicios equivalentes? ¿Para qué vale cada uno de estos tipos de entrenamiento?

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

GRAN FONS DE MASSANASSA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VOLTA A PEU A XERACO

14 SUBIDA AL RACÓ DE LA MORERA

MEDIA MARATON UNIVERSITARIA

CARRERA POR MONTAÑA TRAIL LAS DEHESAS DE LA FUENFRIA

15K FORMENTERA SUNSET RUN