Name: MEDIA MARATÓN UNIÓN ALCOYANA SEGUROS
Start: 2026-11-29T10:30:00+01:00
End: 2026-11-29T10:30:00+01:00
Location: Alcoy

MEDIA MARATÓN UNIÓN ALCOYANA SEGUROS

Fecha: Domingo 29 noviembre 2026 a las 10:30 h.

Población: Alcoy (Alicante)

Organiza: Ajuntament D'Alcoi Team MMUA Club Atletisme Alcoi

Distancia: 21K - 10,548K

Modalidad: Media maratón , Marcha senderista , Cuarta de maratón

Tiene 96 me gusta.

Me gusta

4.732

Planifica MEDIA MARATÓN UNIÓN ALCOYANA SEGUROS

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXVII MEDIO MARATÓN "ORIHUELA MONUMENTAL" Y X 8K "GRAN PREMIO CAJA RURAL CENTRAL"

Domingo 15 noviembre 2026
Orihuela (Alicante)

40ª VOLTA A LA FOIA

Domingo 15 noviembre 2026
CASTALLA (Alicante)

Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso

Domingo 25 octubre 2026
Valencia (Valencia)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para MEDIA MARATÓN UNIÓN ALCOYANA SEGUROS

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad Marcha senderista

Carreras de modalidad Cuarta de maratón

Carreras Alicante

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Con la llegada del buen tiempo, somos muchos los que nos aventuramos a realizar diferentes actividades deportivas al aire libre para estar en contacto con la naturaleza y desconectar del caos diario de la ciudad.

Entrenamientos Fuerza máxima para corredores de montaña, ¿vale la pena?

Los ejercicios de fuerza se han convertido en un elemento imprescindible para muchos corredores. Estudios científicos avalan su importancia en los corredores de fondo así como en los de montaña. Ignacio Martínez nos explica las pautas básicas a tener en cuenta.

Nutrición ¿Cómo (y cuándo) alimentarnos antes de una carrera corta?

Tienes una carrera corta. De esas en las que te esfuerzas. La alimentación te puede dar un punto extra para rendir más. Eso sí, también te puede echar todo al traste si te equivocas. Laura Jorge nos orienta desde la cena del día anterior.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Los vendajes funcionales son una buena opción terapeútica que ofrece de manera instantánea una acción positiva para el alivio sintomático de ciertas lesiones. El podólogo Rubén Sánchez nos explica por qué.

Entrenamientos Aprende a controlar las bajadas en la montaña

El momento de encarar las bajadas en una carrera de montaña es clave. Aquí es donde toda tu técnica se pondrá a prueba. Debes estar muy atento porque gran parte de las lesiones se producen durante los descensos. Si juegas con tu peso, tus piernas y tus brazos, lo tendrás más fácil. Aprende cómo hacerlo en este vídeo.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.