Name: TRAIL ECOPARQUE DE TRASMIERA
Start: 2023-03-12T09:30:00+01:00
End: 2023-03-12T09:30:00+01:00
Location: Isla

TRAIL ECOPARQUE DE TRASMIERA

Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.

Fecha: Domingo 12 marzo 2023 a las 09:30 h.

Población: Isla (Cantabria)

Organiza: CLUB SOMOS ECOPARQUE Y AYUNTAMIENTO DE ARNUERO

Distancia: 27.500 m

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

1.240

Planifica TRAIL ECOPARQUE DE TRASMIERA

con la calculadora de tiempos

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para TRAIL ECOPARQUE DE TRASMIERA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Cantabria

Articulos relacionados

Entrenamientos Empezar a entrenar para una carrera de montaña

Una carrera de montaña es bastante diferente de una de asfalto, aunque sea de distancias parecidas. ¿Sabes qué necesitas para ponerte a prepararla? Te damos unos consejos básicos para que empieces a disfrutar del trail running.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Entrenamientos ¿Entrenar cuestas y escaleras es equivalente?

Si queremos mejorar, todo el mundo nos recomienda hacer cuestas y/o escaleras. ¿Son ejercicios equivalentes? ¿Para qué vale cada uno de estos tipos de entrenamiento?

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.

Entrenamientos El trail: las claves para dar tus primeros pasos

¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.

TRAIL ECOPARQUE DE TRASMIERA

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

IX CARRERA LOS ANEJOS

LA NOCTURNA

IX TRAIL LOS CARABEOS, MEMORIAL MANUEL PÉREZ NESTAR

100 MILLAS MATALLANA

WOP CHALLENGE BILBAO - BIZKAIA 2025 (MODALIDAD FULL)

III TRAIL CONCELLO DE MAÑON