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  2. Frase del Martes 30 junio 2015
Hoy me siento capaz de COMERME todos los desánimos y malos rollos que me salgan al camino. - J.Ayud
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FRASES ANTERIORES

Porque encajar, cuando naciste para destacar
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HOY Este es mi límite pero mañana VUELVO
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Si tu trabajo te impide correr, deta tu trabajo. -Toni Lastra. In memoriam
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Día perfecto ir a la cama con un SUEÑO y despertarse con un PROPOSITO
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Esfuerzo + Trabajo = Lograr objetivos
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Conseguir objetivos sentirse invencible
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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El Estadio Panathinaikó, sede de los primeros Juegos Olímpicos Modernos, está construido con mármol blanco del Monte Pentélico.
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