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  2. Frase del Martes 26 mayo 2015
Agradezco y valoro todos los consejos, pero mi camino lo decido yo. - J.Ayud
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FRASES ANTERIORES

Si puedes soñarlo puedes hacerlo.
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Caminante no hay camino, se hace camino al andar
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Todo corredor popular mantienen vivo su niño interior.
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Hasta el cuarenta del mayo no te quites el sayo
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Llegar. La recompensa a todo tu esfuerzo.
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Ojalá sea capaz de dar la mano diez veces por cada una que he recibido. - J. Ayud
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XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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