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  2. Frase del Lunes 25 mayo 2015
Si puedes soñarlo puedes hacerlo.
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FRASES ANTERIORES

Caminante no hay camino, se hace camino al andar
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Todo corredor popular mantienen vivo su niño interior.
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Hasta el cuarenta del mayo no te quites el sayo
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Llegar. La recompensa a todo tu esfuerzo.
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Ojalá sea capaz de dar la mano diez veces por cada una que he recibido. - J. Ayud
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Correr no tiene porque ser complicado. Pero si tiene que ser DIVERTIDO
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Carreras destacadas

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28/02/2026

X CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES

Patones (Madrid)

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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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XI TRAIL ALBORACHE

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El maratón olímpico de 1904, celebrado en Saint Louis, se ganó con una marca más que discreta... (3h 28´ 53´´)
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