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  2. Frase del Viernes 14 julio 2023
Queridisimo finde
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FRASES ANTERIORES

No hay objetivos IMPOSIBLES, sólo personas que se cansan antes de LOGRARLOS.
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Cada vez que sonrío esforzándome me siento un ganador -J.Ayud
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Descubre lo que te hace sentir vivo
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Que todo influya y nada influya
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Un héroe es un individuo extraordinario que encuentra la fuerza de perseverar y resistir a pesar de los obstáculos
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Caerse está permitido, levantarse es obligatorio
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Carreras destacadas

noviembre 2025
XVI MITJA MARATÓ i IX 10k ROQUETTE BENIFAIÓ

30/11/2025

VOLTA A PEU TOUS

Tous (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Reto: desafío al que una persona se enfrenta superando diferentes tipos de dificultades
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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