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  2. Frase del Jueves 29 octubre 2015
Convierte la lección de hoy, en el éxito de mañana.
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FRASES ANTERIORES

Sé la mejor versión de ti mismo
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Por esas sonrisas complices ante el esfuerzo realizado.
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El verdadero premio es llegar cada vez más lejos. - J.Ayud
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Los días de descanso también son entreno.
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Si pones tu mente en ello, puedes lograr lo que sea. - Marty McFly -Regreso al futuro
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Cualquier motivo es bueno para empezar.
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Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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