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  2. Frase del Lunes 10 diciembre 2018
Cosas que me gustan: ¡empezar la semana con energía!
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FRASES ANTERIORES

Plantearse nuevos objetivos hace que se evolucione día a día ¿cuál es tu próximo reto? #FraseDelDía
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No a los objetivos realista, mejor pensar a lo grande
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Mereces lo que sueñas
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Yo siempre tengo ganas de ponerme a prueba a mi mimsmo
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Deja atrás el momento, pero no olvides nunca lo que te ha enseñado.
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Si te apoyas en tus fuerzas, pronto te sentirás confiado
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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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