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  2. Frase del Jueves 06 diciembre 2018
No a los objetivos realista, mejor pensar a lo grande
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FRASES ANTERIORES

Mereces lo que sueñas
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Yo siempre tengo ganas de ponerme a prueba a mi mimsmo
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Deja atrás el momento, pero no olvides nunca lo que te ha enseñado.
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Si te apoyas en tus fuerzas, pronto te sentirás confiado
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Pilates: entrenamiento físico y mental que aúna el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
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No hay mayor impedimento para estar a bien con los demás que estar a mal con uno mismo.
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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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