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  2. Frase del Martes 27 enero 2015
No te conformes con el horizonte, busca el infinito,
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FRASES ANTERIORES

Triunfador no es el que vence a los demás, sino el que se conquista a si mismo.
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Cuando dices por primera vez que eres runner
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Amanece cada día con un nuevo objetivo
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Para el logro del triunfo siempre ha sido imprescindible pasar por la senda de los sacrificios
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Levantarte del sofá es la actividad que te abre más posibilidades - J. Ayud
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No hay distancia que no se pueda RECORRER ni META que no se pueda ALCANZAR - Napoleón Bonaparte
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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