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  2. Frase del Sábado 09 marzo 2024
Hay caídas que nos sirven para levantarnos más felices.
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FRASES ANTERIORES

Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. Hoy #DíaInternacionalDeLaMujer
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Ningún mar en calma hizo experto a un marinero.
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El que se equivoca menos es que lo intenta menos
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Día Internacional de la Pizza
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Ejercitarte al aire libre mejora tu aspecto exterior pero sobre todo tú interior. -J. Ayud
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Hoy no voy a rendirme (repetir todas las mañanas)
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN
octubre 2025

05/10/2025

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025
MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Sebastian Coe, el gran mediofondista británico, fue el primer deportista galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1987)
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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