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  2. Frase del Viernes 09 febrero 2024
Día Internacional de la Pizza
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FRASES ANTERIORES

Ejercitarte al aire libre mejora tu aspecto exterior pero sobre todo tú interior. -J. Ayud
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Hoy no voy a rendirme (repetir todas las mañanas)
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HOY es un buen día para EMPEZAR a trabajar ESE objetivo. ?#?Empezarconbuenpie?
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Si no puedes con el frío ¡únete a él!
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Todos tenemos los mismos 365 días. La única diferencia es lo que hacemos con ellos.
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Haz que tu mejor día sea cada día
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Carreras destacadas

mayo 2026

17/05/2026

CAMINATA 5K SOLIDARIA

Godella (Valencia)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

20/06/2026

XIV TRAIL CHULILLA

Chulilla (Valencia)

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER
julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

octubre 2026

04/10/2026

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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El Estadio Panathinaikó, sede de los primeros Juegos Olímpicos Modernos, está construido con mármol blanco del Monte Pentélico.
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