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  2. Frase del Viernes 29 enero 2016
En las carreras somos rivales...
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FRASES ANTERIORES

Conseguir ser lo que quieres supone sobre todo ignorar multitud de pequeñas incomodidades. -J.Ayud
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¿Lo cambiamos?
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Llegar a la salida no fue fácil. Ahora deja que tus piernas practiquen lo aprendido y ¡¡¡DISFRUTA!!!
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Hay una enorme diferencia entre "Haz lo posible" y "Hazlo posible"
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Antes y después
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Si no es ahora... ¿cuándo?
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diciembre 2024

22/12/2024

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

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SAN SILVESTRE ALBORAYA

Alboraya (Valencia)

31/12/2024

SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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