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  2. Frase del Lunes 19 diciembre 2016
Por los que saben que correr con lluvia vale por dos. #FelizRunning
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FRASES ANTERIORES

Se llama calma... y me costó muchas tormentas conseguirla.
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El coraje es como un músculo, lo fortalecemos usándolo.
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Rara vez nos damos cuenta de que estamos rodeados por lo extraordinario”
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Trabajar: Ejercitar alguna cosa o insistir sobre ella para perfeccionarla o desarrollarla
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“Te sientes muy bien cuando estás corriendo y te sientes mucho mejor cuando has terminado”
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"Bailar y correr sacuden la composición química de la felicidad"
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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Abel Antón es el único español que ha ganado el prestigioso maratón de Londres (1998)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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