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  2. Frase del Jueves 15 diciembre 2016
El coraje es como un músculo, lo fortalecemos usándolo.
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FRASES ANTERIORES

Rara vez nos damos cuenta de que estamos rodeados por lo extraordinario”
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Trabajar: Ejercitar alguna cosa o insistir sobre ella para perfeccionarla o desarrollarla
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“Te sientes muy bien cuando estás corriendo y te sientes mucho mejor cuando has terminado”
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"Bailar y correr sacuden la composición química de la felicidad"
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No pares hasta que te sientas orgulloso
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Sigue corriendo, no dejes que tus excusas te alcancen
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Carreras destacadas

septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

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IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro - Madrid

noviembre 2025
MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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