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  2. Frase del Viernes 05 febrero 2016
Si abordas una situación como asunto de vida o muerte, morirás muchas veces.
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FRASES ANTERIORES

Ganar todas las carreras de la vida
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Si tu mente está convencida, tu cuerpo volará. - J:Ayud
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Márcate metas y luego... REVIÉNTALAS
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Un aplauso para ellos. El publico, los pomponeros, la animación, los que hacen que olvides ese pequeño bajón.
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En las carreras somos rivales...
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Conseguir ser lo que quieres supone sobre todo ignorar multitud de pequeñas incomodidades. -J.Ayud
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MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Abel Antón es el único español que ha ganado el prestigioso maratón de Londres (1998)
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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