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  2. Frase del Viernes 13 octubre 2023
La mala suerte es el argumento del perdedor
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FRASES ANTERIORES

Feliz Día de la Hispanidad
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Tu futuro depende de muchas cosas pero principalmente de ti
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No hay éxito sin compromiso
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La sabiduría consiste en saber cuando no se debe ser sabio
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Fingir que no duele duele el doble
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Confía en ti mismo sin importa lo que los demás piensen.
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XIV TRAIL CHULILLA

Chulilla (Valencia)

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Cerro de Coslada (Madrid)

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER
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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Suprabha Beckjord, la gran ultrafondista estadounidense, ganó la carrera más larga del mundo (3100 millas) durante 13 años consecutivos.
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El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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