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  2. Frase del Viernes 20 enero 2017
Cada reto conseguido empieza con la decisión de intentarlo.
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FRASES ANTERIORES

Vivir es compartir
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Cuando creas que ya no puedes más.. ¡Aún puedes!
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Cada vez que te enfadas pierdes un momento de felicidad
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Sigue siempre adelante
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Aspira a la aventura de mañana
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Mantente siempre activo, la pereza es destructiva.
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Carreras destacadas

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Sot de Ferrer (Castellón)

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Alboraya (Valencia)

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SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA

Collado Villalba (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La acción más pequeña es mejor que la intención más grande
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Los superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos del planeta y tienen un poderoso efecto sobre la salud humana.
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