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  2. Frase del Viernes 23 diciembre 2016
Por todos los que hacen posible este deporte.
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FRASES ANTERIORES

Por los afortunados que hoy no saldran a correr.
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Por los que me apoyan y comparten mi esfuerzo #FelizRunning
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Por los que alientan de manera incondicional. #FelizRunning
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Por los que saben que correr con lluvia vale por dos. #FelizRunning
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Se llama calma... y me costó muchas tormentas conseguirla.
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El coraje es como un músculo, lo fortalecemos usándolo.
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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