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  2. Frase del Martes 24 marzo 2020
En estos días difíciles, el descanso también es importante
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FRASES ANTERIORES

Resilencia: capacidad de sobreponernos ante la adversidad
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Los que dicen que es imposible no deberían molestar ni interrumpir a los que lo estamos haciendo.
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Mi padre, mi héroe
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Yo nunca pierdo. O bien gano o aprendo
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Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima.
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Tapering, reducción del ejercicio antes de una competición
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septiembre 2025
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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Prioriza lo que te haga feliz
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