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  2. Frase del Miércoles 25 enero 2017
Entrena como si nunca hubieras ganado. Actúa como si nunca hubieras perdido.
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FRASES ANTERIORES

Nadie puede hacer sentirnos inferiores sin nuestro consentimiento
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Si no empezaste el día con una sonrisa aún estás a tiempo de ensayar una para mañana
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Cada reto conseguido empieza con la decisión de intentarlo.
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Vivir es compartir
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Cuando creas que ya no puedes más.. ¡Aún puedes!
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Cada vez que te enfadas pierdes un momento de felicidad
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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La carrera más rápida de mil metros la corrió el keniata Noah Ngeny en 2 minutos, 11 segundos y 96 centésimas.
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