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  2. Frase del Viernes 11 julio 2014
Disfruta del sufrimiento de un sprint
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FRASES ANTERIORES

Unas veces GANAS, otras APRENDES
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Si el plan A falla, recuerda que existen 25 letras más
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Si te conceden un deseo; pide una idea
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No se llega a campeón sin sudar
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Quien no tiene metas, no encontrará caminos
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En cada kilometro vence a esa voz en tu cabeza que dice: DETENTE
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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La Media Maratón de Elche, considerada la más antigua del mundo, se celebró por primera vez el 7 de abril de 1968.
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