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  2. Frase del Lunes 07 julio 2014
No se llega a campeón sin sudar
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FRASES ANTERIORES

Quien no tiene metas, no encontrará caminos
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En cada kilometro vence a esa voz en tu cabeza que dice: DETENTE
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La fuerza de voluntad es la madre de todas las fuerzas
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Recuerda, los mejores comienzos vienen después de los peores finales
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Nunca subestimes el poder de la persistencia
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Dentro de lo razonable, haz lo que quieras hacer
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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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