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  2. Frase del Miércoles 16 julio 2014
No tienes que ir RAPIDO... solo tienes que IR
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FRASES ANTERIORES

No es la línea de meta lo que importa, es tener el coraje de empezar
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ENTRENA porque los zombies se comerán al más lento
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Disfruta del sufrimiento de un sprint
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Unas veces GANAS, otras APRENDES
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Si el plan A falla, recuerda que existen 25 letras más
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Si te conceden un deseo; pide una idea
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Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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El encierro de San Fermín recorre 875 metros y se corre a unos 2:42 minutos el km
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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