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  2. Frase del Lunes 14 julio 2014
ENTRENA porque los zombies se comerán al más lento
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FRASES ANTERIORES

Disfruta del sufrimiento de un sprint
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Unas veces GANAS, otras APRENDES
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Si el plan A falla, recuerda que existen 25 letras más
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Si te conceden un deseo; pide una idea
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No se llega a campeón sin sudar
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Quien no tiene metas, no encontrará caminos
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Carreras destacadas

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Villarejo de Salvanes (Madrid)

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Alboraya (Valencia)

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

El malogrado Fernando García Herreros, alias Tarzán, se proclamó campeón de España de carreras por montaña en 2003, 2004 y 2005.
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Día de la madre
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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