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  2. Frase del Viernes 21 julio 2023
Quien mira hacia afuera sueña. Quien mira hacia adentro despierta.
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FRASES ANTERIORES

Sonríe para la vida no solo para la foto
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Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta.
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Queridisimo finde
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No hay objetivos IMPOSIBLES, sólo personas que se cansan antes de LOGRARLOS.
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Cada vez que sonrío esforzándome me siento un ganador -J.Ayud
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Descubre lo que te hace sentir vivo
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V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

Vicálvaro (Madrid)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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